Journal de Socha88, 29 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2012
54 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2012:
1286 kcal Gras: 35,86g | Prot: 63,41g | Glu: 145,16g.   Petit Déjeuner: Chocolat Noir, Ferme et Fondant Saveur Framboise. Déjeuner: Clémentines, Blanc de Poulet, Yaourt Vanille 0%, Pain Blanc, Semoule. Dîner: Compote Pomme Framboise, Yaourt Nature 0%, Filet de Bacon Fumé au Sel Sec, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Huile Végétale, Pain Blanc Grillé, Foie Gras de Canard Entier, Radis, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Car en Sac. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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