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Un samedi tranquille 🙂
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 33,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 49,70g | Glu: 137,01g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Céréale, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. Déjeuner: Aligot. Dîner: Yaourt Nature de Lait Entier, Picard Risotto aux 4 Fromages. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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