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48objectif
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30 avr. 19
Journal de 48objectif, 30 avr. 19
Profil de 48objectif
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À ce rythme là ça va être lent !
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
33,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 avril 2019:
759 kcal
Gras: 13,00g | Prot: 25,50g | Glu: 135,90g.
Petit Déjeuner:
Eau de Robinet, Céréale, Jus d'Orange, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio.
Déjeuner:
Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Riz Blanc.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Vos mieux une perte lentes , pour évite à chaque écard de reprendre plus que la perte , ne lache rien 💪
30 avr. 19 par le membre:
noamvim
Merci
30 avr. 19 par le membre:
48objectif
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