Journal de Hawkey4077, 30 avr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2019
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: 100%.

782 kcal Gras: 31,69g | Prot: 66,31g | Glu: 55,58g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Gebakken Ei. Déjeuner: Kippen Groentesoep (uit Blik), Groentensoep. Dîner: Komkommer, Cherrytomaten, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Autre: Heineken 0,0%. plus...
2385 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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