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Franchement très content je commence à avoir les résultats bien que je conaisse bien l’alimentation c’était surtout mentalement que j’avais du mal à reprendre un équilibre alimentaire malgré mes connaissances. Les fringales étaient nombreuses et je n’avais que et je n’avais Plus aucun plaisir à cuisiner. J’ai tout simplement rééquilibrer mon alimentation et je constate tout de suite la différence des petits écarts le week-end mais une alimentation beaucoup plus varié et je n’ai plus envie de grosses fringales sucrées. En fait la base c’est vraiment de manger des produits sains mais qui vous font plaisir . J’ai retrouvé goût à l’alimentation et aux produits frais
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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