Journal de Fred888, 12 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2341 kcal Gras: 79,14g | Prot: 112,02g | Glu: 303,13g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Pain, Fraises, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière, Lasagne à la Viande. Dîner: Poires, Raisins, Pain, Vrai Petit Fromage Bio au Lait de Brebis, Saucisson Sec, Boulettes de Bœuf, Les Croisés Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Brut de Coques Popcorn Micro-Ondes Salé, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1807 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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