Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 43,35g | Glu: 94,18g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Kiwi, Pomme. Déjeuner: Oranges, Carrefour Asperges Vertes, Oeuf sur le Plat. Dîner: Figues, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Fromage de Chèvre (Mou). Snacks/Autre: Thé Vert, Oranges. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Déjà....!! Oui c'est super....! Je n'ai pas grignoté depuis deux soirées....je prends un grand verre d'eau près du canapé.....sinon avec le poisson, je décolle et beaucoup moins de pain...donc de beurre.....(bretonne) ça fini par payer.......
17 mai 19 par le membre: 090958
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Merci..! Hier asperges vertes avec des œufs au plat.....les asperges drainent....en plus c'est très bon.....!!! Belle journée à vous.....
18 mai 19 par le membre: 090958
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Ah oui le beurre demi-sel, j’ai mis de côté quelques mois, j’en réintégrerai avec parcimonie (c’est pas franchement ma copine celle-là 😂) quand je serais en stabilisation. Belle perte 👍
18 mai 19 par le membre: carosurfabali
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Historique de poids de 090958
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