Journal de Socha88, 17 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2019
45,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 20,48g | Prot: 89,71g | Glu: 161,17g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc 3%, Pommes, Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Abricots, Rhubarbe, Raisin Noir, Nectarines, Pastèque, Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Asperge, Fromage Blanc 0%, Panier de Yoplait Extra Fraise, Les Crudités Mélangées, Fromage Blanc aux Fines Herbes, Cornichons Extra Fins, Fraises, Fenouil, Céleri, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nectarines, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Crevettes Crues, Non Décortiquées, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Olives Piquantes Dénoyautées, Pastèque. Dîner: M&M's Choco, Tranche de Filet de Colin d'alaska, Champignons de Paris Cèpes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Crevettes Crues, Non Décortiquées, Fraises, Carré Frais 0%, Pomme, Rhubarbe, Fromage Blanc 0%, Céleri, Yaourt Brassé Nature 0%, Spaghetti de Konjac, Sauce Tomate Cuisinée. Snacks/Autre: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat , Chocolat au Lait avec Granulés Effervescents, M&M's Choco, Chocolat au Lait avec Dragées Colorées. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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