Journal de Saby67, 14 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2012
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2012:
1030 kcal Gras: 37,37g | Prot: 51,18g | Glu: 89,32g.   Petit Déjeuner: Crème Liquide Légère 15%, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café. Déjeuner: Lait, Crème Liquide Légère 15%, Emmental Râpé, Petits Pois Carottes, Oeuf Dur, Baguette. Dîner: Vin de Table Rouge, Saumon Fumé d'ecosse, Baguette. plus...
1433 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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