Journal de Hawkey4077, 22 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2019
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: 100%.

625 kcal Gras: 36,74g | Prot: 27,30g | Glu: 47,24g.   Petit Déjeuner: McDonald's Side Salad. Déjeuner: Beckers Gehaktstaaf, Gekookt Ei, Plus Garnalensalade. Snacks/Autre: Banaan. plus...
2298 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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