Journal de Socha88, 20 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2012
54 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2012:
1136 kcal Gras: 27,40g | Prot: 33,53g | Glu: 186,90g.   Petit Déjeuner: les Minis, Galettes de Maïs. Déjeuner: Mandarine, Pain Blanc, Ferme et Fondant Citron, Compote Pomme Rhubarbe, Mouliné de Légumes Variés. Dîner: Nougat Chinois, Clémentines, Pulco Agrumes Dilué, Jambon Tranché (Très Maigre), Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc. Snacks/Autre: les Minis. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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