Journal de ganachon, 29 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 62,17g | Prot: 49,59g | Glu: 144,20g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Fraises, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel. Déjeuner: Pomme Golden, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Champignons, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Fraises, Abricots, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, Marque Repère Parmigiano Reggiano Râpé, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Avocat, Salade Verte. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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