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Начинаю скрупулёзно следить за кбжу и за 3 дня 300 грамм.
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 107,99g | Glu: 52,15g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Déjeuner: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Base Bar Протеиновый Батончик. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksiа
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