Journal de alika08, 23 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2012
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2012:
1032 kcal Gras: 43,77g | Prot: 32,16g | Glu: 137,47g.   Petit Déjeuner: yaourt fraise, banane. Déjeuner: huile, vinaigrette, salade, légumes surgelés, cuisse de poulet. Dîner: cuisse de poulet, 7 legumes liebig, pomme, biscotte. Snacks/Autre: biscotte, vache qui rit, pomme. plus...
1965 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alika08


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.