Journal de Fred888, 02 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2052 kcal Gras: 58,33g | Prot: 95,01g | Glu: 294,81g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Kiwi, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Déjeuner: Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Carré, Baguette, Steak de Bœuf, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Fraises, Pêches, Abricots, Baguette, Chêne d'Argent Le Carré, Jambon, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Marque Repère Riz Complet (Cuit). plus...
1790 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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