Journal de jeanpierre67, 05 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2019
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2134 kcal Gras: 61,66g | Prot: 123,11g | Glu: 259,58g.   Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Panzani Coquillettes. Dîner: Paysange L'ortolan, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger, Rôti de Porc, Oeuf Dur, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
J’ai du mal en ce moment peut être à cause du beau temps me donne trop envie de salade et grillades 
05 juin 19 par le membre: jeanpierre67
Bon courage, 💪 
05 juin 19 par le membre: carosurf33
Merci carosurf 
05 juin 19 par le membre: jeanpierre67

     
 

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