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Oups c’etait a prévoir après un en-cas au retour de soirée vers 3h du mat 😱 allez on se reprends 🏃🏼♀️
On va courir
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 31,88g | Prot: 63,51g | Glu: 192,71g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Nectarines. Dîner: Weight Watchers Gaufrettes au Caramel , LU Petit Écolier Chocolat Blanc, Karéléa Langues de Chat, Tassimo Suchard, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Autre: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
c'est pour ça que je me suis pas pèse, je suis rentré a 5 h un peu éméché .. même pas que je regarde lol
09 juin 19 par le membre: Axelou86
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Merci, t as raison Axel mauvaise idée le lendemain 😃
09 juin 19 par le membre: Lea15092010
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09 juin 19 par le membre: Nanou0663
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09 juin 19 par le membre: Lea15092010
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Historique de poids de Lea15092010
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