Journal de sissouetfifi, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1259 kcal Gras: 39,64g | Prot: 73,10g | Glu: 150,56g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Danone Skyr Nature, Banane, Framboises, Myrtilles, Fraises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa, Oeuf, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Avocat, Champignons, Carottes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Florette Batavia, Tomates Cerises. Dîner: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa, Florette Batavia, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Champignons, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Quaker Golden Muesli, Fraises, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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