Journal de Ilkaeva68, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2010 kcal Gras: 86,40g | Prot: 89,82g | Glu: 213,89g.   Petit Déjeuner: Now Foods Ультра Омега-3, Клубника, Каждый День Зефир Ванильный, Пшеничный Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Какао. Déjeuner: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Чай, Магнит Слива, Творог 9%, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Dîner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Коньяк, Магнит Слива, Кофе, Мороженое Пломбир. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кофе Эспрессо, Апельсин, Кофе. plus...
1318 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.