Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 120,08g | Glu: 226,15g.
Petit Déjeuner: Datte, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Pâtes Complètes, Bonduelle Aubergines Grillées , Picard Courgettes Grillées . Dîner: Auchan Amandes Décortiquées, Kaoka Chocolat Noir 80%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pêche, Florette Coeur de Scarole, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Petits Pois. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Printiligne Fromage Blanc 0%, Isostar Whey Proteine. plus...
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3710 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de titou780
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