Journal de Fred888, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2062 kcal Gras: 65,58g | Prot: 88,22g | Glu: 280,82g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré. Déjeuner: Cerises Douces, Pêches, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Filet Mignon de Porc, Fromage, Jambon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pecorino, Sauce Tomate, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dîner: Cerises Douces, Pêches, Aldi Petit Pré, Ricotta, Pain, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Ketchup, Carrefour Frites Classiques. Snacks/Autre: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Dolce Gusto Cappuccino. plus...
1797 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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