Journal de jeanpierre67, 23 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2240 kcal Gras: 89,71g | Prot: 77,66g | Glu: 271,12g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Président Beurre, Francine Pain Multi Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Confitures et Conserves, Bio la Vie Pomelos. Déjeuner: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait, Président Bûche de Chèvre Fondante, Pain aux Céréales, Marie Risotto aux Champignons de Paris Petits Légumes . Dîner: Pomme, Wasa Léger, U Fromage Nature à Tartiner, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Hyper U Galette Sarrazin Jambon Emmental. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
259 kcal Exercice: Vélo - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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