Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 136,72g | Glu: 238,99g.
Déjeuner: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noix du Brésil, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Carrefour Haricots Rouges, Thiriet Sauté de Dinde, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. Dîner: Lentilles Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Môret Léger, Wasa Léger , Pastèque. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Aquagym - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Juliethan
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