Journal de Ilkaeva68, 27 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2048 kcal Gras: 113,92g | Prot: 90,32g | Glu: 166,01g.   Petit Déjeuner: Акульчев Мяфли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо. Déjeuner: Pretto Сыр Рикотта, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Акульчев Мяфли, Чай. Dîner: Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Яблоко Зеленое, Ягодный Пирог, Макароны Отварные, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Чай. Snacks/Autre: Магнит Слива, Абрикос, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе. plus...
1308 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.