Journal de Ilkaeva68, 29 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1936 kcal Gras: 84,14g | Prot: 110,05g | Glu: 187,71g.   Petit Déjeuner: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Кукурузные лепёшки 100г 130 ккал, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Яйцо (Целое), Какао, Веселые Жнецы Хлопья из Проращенной Пшеницы, Кофе Эспрессо, Семена Льна. Déjeuner: Призма Яблоко Зеленое, Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Чай, Рубленый Чеснок, Умалат Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Слобода Майонез, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ячменный напиток. Dîner: Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Autre: Сало, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Банан, Кофе, Апельсин. plus...
1301 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.