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Hawkey4077
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29 juin 19
Journal de Hawkey4077, 29 juin 19
Profil de Hawkey4077
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2019
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2019:
577 kcal
Gras: 41,65g | Prot: 49,38g | Glu: 0,91g.
Petit Déjeuner:
Omelet of Roerei.
Dîner:
AH Gerookte Makreelfilet.
plus...
2234 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Oei... Weer teveel stress? Zet em op! Knufff
29 juin 19 par le membre:
wobbelt
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Historique de poids de Hawkey4077
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