|
Petite question comment change t on son objectif de poids ?
Merci pour les réponses 😃
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 19,64g | Prot: 68,06g | Glu: 185,66g.
Petit Déjeuner: LU Petit Brun, Framboises. Déjeuner: LU La Paille d'or aux Framboises, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Concombre (Pelé). Dîner: Karéléa Langues de Chat, Picard Mini Cône Passion , Fraises, Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Lunor Carottes, Bio Village Blanc de Volaille , Poivrons, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Picard Mini Best Mangue Passion , Abricots, Heudebert Biscottes Forme +. plus...
|
|
1903 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tu vas dans "Poids" puis "Objectif".
29 juin 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
|
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
Tu mesures combien ? Tu souhaites descendre jusqu'à combien ?
29 juin 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
|
1m62 dans l’ideal 63kg et me stabiliser enfin
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
Lea😍 bravo pour ton parcours, je t’encourage pour la deuxième palier 😍💋
29 juin 19 par le membre: Catdouchka
|
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
Chouette!!! C’est génial 👍🏻 continue comme ça
29 juin 19 par le membre: sosoyasli
|
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
Bravo Léa, très belle perte 👍
29 juin 19 par le membre: carosurf33
|
29 juin 19 par le membre: Lea15092010
|
Tu n'es plus très loin alors ! 😊 C'est chouette !!!! 😊😊😊
29 juin 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
|
Moi j ai pas compris comment je dois faire pour publier et que vous puissiez voir? Qqn peut m’aider? Merci!
30 juin 19 par le membre: nymphae
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lea15092010
|