Journal de Fred888, 30 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2202 kcal Gras: 134,74g | Prot: 77,41g | Glu: 180,86g.   Petit Déjeuner: Pêches, Mortadelle, Jambon. Déjeuner: Pêches, Pastèque, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Pain, Chipolatas, Olives Vertes, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Dîner: Pastèque, Pêches, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Pain, Côtelette de Porc, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Taboulé. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
1798 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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