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-300g.....
You-pi...
Bon OK ya eu champagne hier soir, mais le ptit a eu son bac ! Mince alors ça se fete quand même ! :p
On positive : j'ai rien repris !
On en profite pour noter les mesures :
TT =84cm
TV = 102 cm
TC= 52,5cm
Et je réfléchis à une stratégie, genre 4/5 jours de PP Dukan la semaine prochaine pour avancer un peu le schmilblik....
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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728 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 77,56g | Glu: 20,00g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Merzer Fromage, Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Jambon, Oeuf. Déjeuner: Gerblé Levure Diététique , Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates, Foie de Volaille, Salade Verte. Dîner: Les Croisés Gruyère Allégé . plus...
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2299 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures, Ménage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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