Journal de Agathedklerk, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

576 kcal Gras: 26,27g | Prot: 11,35g | Glu: 72,16g.   Petit Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Café, Pain de Mie, Nutella Nutella. Déjeuner: Café. Dîner: Ikea Rösti . plus...
1476 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Vaisselle - 20 minutes, Assis - 4 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 7 heures, Debout - 3 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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