Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 97,22g | Glu: 158,70g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Pain Nordique, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes. Dîner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Charal Faux-Filet, Melon, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Autre: Bonbons Durs, St Michel Madeleines (15g), Banane. plus...
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2194 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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