Journal de Socha88, 13 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 18,86g | Prot: 74,49g | Glu: 177,01g.   Petit Déjeuner: Abricots, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Pommes, Pêche, Pastèque, Rhubarbe, Carrefour Fromage Blanc 3%, Danone Skyr Nature 0%. Déjeuner: Baguette Tradigraines , Sylphide Fondant au Chèvre, Saint Alby Blanc de Dinde, Pomme, Carrefour Olives Dénoyautées à L Orientale, Pêches, Céleri, Pastèque, Cerises Rouges 🍒, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cos ou la Laitue Romaine. Dîner: Cerises Rouges 🍒 , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Action Sauce Cesar 0%, Cos ou la Laitue Romaine, Nestlé Pirulo Tropical , McEnnedy Tranches de Cornichons, Carrefour Tortilla Blé et Maïs, Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine, Saint Alby Blanc de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette Les Crudités Mélangées, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Favorina Friture Chocolat au Lait, M&M's Crispy. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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