Journal de jeanpierre67, 16 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 55,08g | Prot: 60,53g | Glu: 168,82g.   Petit Déjeuner: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Déjeuner: Findus Colin d'alaska Pané, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Wasa Léger, Fromage Bleu ou Roquefort, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pomme, Wasa Léger, Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Snacks/Autre: Magnum Almond. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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