Journal de annacomda, 20 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2019
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 44,48g | Prot: 97,79g | Glu: 243,28g.   Petit Déjeuner: Abricots, Bjorg Porridge 3 Céréales, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Carrefour Yaourt Nature, Naturela Poudre Cacao Maigre, Noisette, Banane, Yoplait Yop Framboise, Pamplemousse, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Abricots, Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Priméal Boulgour Poivron et Piment, Oeuf, Melon, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Parmesan (Râpé), Baguette, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Snacks/Autre: Framboises Congelées Non Sucrées. plus...
2476 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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