Journal de annacomda, 23 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1747 kcal Gras: 44,34g | Prot: 110,50g | Glu: 231,87g.   Petit Déjeuner: Framboises Congelées Non Sucrées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Oeuf, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Ail Cuit, Champignons, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Oignons Rouges, Pastèque, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Abricots, Pêches, Émincés Soja et Blé, Double Concentré de Tomates (10g), Avoine, Parmesan (Râpé), Tomates. Dîner: Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons, Melon, Parmesan (Râpé), Ail Cuit, Baguette, Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Jus de Citron, Framboises Congelées Non Sucrées. plus...
2433 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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