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48objectif
Journal
26 juil. 19
Journal de 48objectif, 26 juil. 19
Profil de 48objectif
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😥
83,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
34,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2019:
1385 kcal
Gras: 35,42g | Prot: 47,03g | Glu: 195,83g.
Petit Déjeuner:
Miel, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange, Carrefour Pain Complet.
Déjeuner:
Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Pain Complet, Chili Con Carne.
Dîner:
Zapetti Ravioli Pur Bœuf.
Snacks/Autre:
Limonade Rose (Concentrée Congelée, avec de l'Eau), Eau de Robinet.
plus...
2052 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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Commentaires
Tu mesures combien ?
26 juil. 19 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
1m60
26 juil. 19 par le membre:
48objectif
C'est quoi ton 1er objectif ?
26 juil. 19 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
80
26 juil. 19 par le membre:
48objectif
courage ma belle!
26 juil. 19 par le membre:
Mawliet
Courage, j’espère que tu es soutenue😊. Tu n’es pas grande pour souhaiter 48. Tu peux y arriver, je suis partie à peu près du même stade. 💪😉
26 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Ah je viens de voir ta taille
26 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Bel objectif 😊
26 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Merci
26 juil. 19 par le membre:
48objectif
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