Journal de Hawkey4077, 29 juil. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019

84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2019:

1365 kcal

Gras: 82,07g | Prot: 75,83g | Glu: 78,38g. Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Maisbrood (op Grootmoeders Wijze). Déjeuner: Mora Kaassouffle, McDonald's Side Salad. Snacks/Autre: Gekookt Ei, AH Runder Gehaktballetjes Hollands, Grillworst, McDonald's Ijshoorn met Softijs. plus...

2131 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat nou toch 😳

29 juil. 19 par le membre: annemiek rembil


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