Journal de annacomda, 30 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2019
51 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 40,24g | Prot: 117,67g | Glu: 227,61g.   Petit Déjeuner: Pomme, Mymuesli Porridge Fruit Acidulée , Seeberger Cranberries, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Oranges, Carrefour Yaourt Nature. Déjeuner: Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Champignons, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé), Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail,  Rognon de Boeuf , Oignons Rouges, Prunes, la Reine du Nord Pavé du Nord Light. Dîner: Abricots, Bjorg Régal de Légumes Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Baguette, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Oignons Rouges, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Dinde, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Delisse Crème Fraîche 4%. Snacks/Autre: Teisseire Grenadine Zero. plus...
2164 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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