Journal de annacomda, 31 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2019
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 43,29g | Prot: 108,34g | Glu: 239,34g.   Petit Déjeuner: Fraises, Oranges, Carrefour Yaourt Nature, Son d'avoine, Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Yaourt Citron, Cannelle, Maizena Maizena, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Jus de Citron, Champignons, Pêches, Baguette, Delisse Crème Fraîche 4%, Épinard, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Melon, la Reine du Nord Pavé du Nord Light. Dîner: Tomates, Baguette, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Carrefour Blanc de Dinde Fumé , Abricots. Snacks/Autre: Teisseire Grenadine Zero. plus...
1953 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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