Journal de ObeyMy76, 07 févr. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2017
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2017:
907 kcal Gras: 46,60g | Prot: 56,04g | Glu: 68,49g.   Déjeuner: Baguette, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Mayonnaise, Oeuf Dur, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Dîner: Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Jus de Citron, Clémentines, Carrefour Bio Galettes de Riz Goût Choco-Noisettes. plus...
2649 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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