Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2400 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 242,80g | Glu: 219,76g.
Petit Déjeuner: St Môret Léger, Wasa Fibres, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Tomates, Aubergine, Courgette, Jarret de Boeuf. Dîner: Le Gaulois Escalope de Dinde, La Vie Claire Tofu Nature, Carrefour Haricots Rouges, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot, Carrefour Amandes , Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Trampoline - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Juliethan
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