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Warrigeboel
Journal
12 août 19
Journal de Warrigeboel, 12 août 19
Profil de Warrigeboel
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1,4 kilo na 3 weken alles te eten wat los en vast zit zonder te sporten? Ik teken er voor! 2 september begin ik bij mijn nieuwe baan dus ik moet van mezelf tot die tijd elke week 3x sporten. Dat kan makkelijk want ik heb gewoon vakantie. Eten weer tracken. Gewoon mijn motivatie en discipline weer vinden 👍🏼
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 août 2019:
439 kcal
Gras: 18,14g | Prot: 35,26g | Glu: 31,11g.
Petit Déjeuner:
Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Poiesz Ei, Cherrytomaten, Lidl Meergranenbrood Heel, Aldi Ham met Peper.
Déjeuner:
Cherrytomaten, Ham met Peper, Smeerkaas Jogging 20+, Vezelrijk Cracker.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dat valt reuze mee idd! Geniet nog even van je vakantie voordat het drukke leven weer begint.
12 août 19 par le membre:
lisaraaphorst
Da's zeker een kadootje! lekker hoor :-)
12 août 19 par le membre:
Elfje69
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Historique de poids de Warrigeboel
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