Journal de tristelle, 14 août 19

Vivement que le 9 se retourne !!! 😔
69 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 44,67g | Prot: 70,89g | Glu: 142,62g.   Petit Déjeuner: Nesquik Cacao, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc. Déjeuner: Salade de Fruits, Sucre, Envia Petit Suisse, Vinaigrette, Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf (Entier), Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Dîner: Pommes de Terre Vapeur, Ocean Sea Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Florette Duo Mâche & Roquette, Vinaigrette. plus...
1901 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ca va venir 😄 
14 août 19 par le membre: Gaelle2803
Merci Gaëlle 😍 
14 août 19 par le membre: tristelle
Mais de rien, tu as déjà un beau parcours derrière toi, t’arrive à la ligne d’arrivée 😍 
14 août 19 par le membre: Gaelle2803
💪🏻😊 
14 août 19 par le membre: tristelle

     
 

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