Journal de kalbania, 15 août 19

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j'ai pris 1 kg , Je suis dégoutée et l'envie de rien manger pour pouvoir perdre ce kilo, je peux plus sa ma trop frustrée après je sais pas si le poids de ce matin compte vu que j'ai manger tard et mon repas n'as peut être eu le temps digérer avez vous des conseils pour que je puisse perdre mes 3,5 kg avant la rentrée 3 septembre .

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

tas une robe de mariée a enfiler pour le 03 ?)

15 août 19 par le membre: Cacao2-75

deja enlever tes bagel..chips et toutes ces saloperies....tu crois pas ?

15 août 19 par le membre: Cacao2-75

Cool ça va le faire déjà arrête de stresser , tu as déjà bien perdu . Tu connais la marche à suivre .

15 août 19 par le membre: domi91000

jen doute pas))

15 août 19 par le membre: Cacao2-75

courage ma belle, fais de ton mieux et surtout ne te prive pas pas, tout est une question d'équilibre ❤

15 août 19 par le membre: asiyayuksel

Essayer de s'écouter peut-être et manger que quand ton estomac te le demande (c'est ce que je fais en ce moment et ça marche même quand je vais au resto)

15 août 19 par le membre: fromaaage


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