Journal de annacomda, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 45,75g | Prot: 97,41g | Glu: 226,53g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Maizena Maizena, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Oeuf, Mûres. Déjeuner: Atelier Sarrasin Crackers , Delisse Crème Fraîche 4%, Oignons, Champignons, Happy Bio Sarrasin, Oeuf, Pêches, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Melon, Parmesan (Râpé). Dîner: Sojasun Dessert Pistache, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Aubergine, Champignons, Courgette, Parmesan (Râpé), Oignons Rouges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Abricots. plus...
2086 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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