Journal de tvouillamoz, 24 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2724 kcal Gras: 49,12g | Prot: 105,27g | Glu: 304,46g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Coop Qualité & Prix Pain Toast & Sandwich Hello Family, Beurre, Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein. Déjeuner: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Coop Prix Garantie Spaghettis, Ail, Huile d'Olive, Basilic. Dîner: Concombre (avec Peau), Sapori Fusilli Bucati, Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Tomme de Savoie, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Coop Prix Garantie Barres de Céréales Chocolat-Banane, Barre de Sésame et Sirop d'agave, Coop Qualité & Prix Pain Toast & Sandwich Hello Family, Délicorn Spacebar à Manger Froid, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Bonbons Durs, Bière Ordinaire, Milfina Lait Écrémé 0.1%, Mammut Whey Protein. plus...
2000 kcal Exercice: Différence Garmin - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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