Journal de Fred888, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2257 kcal Gras: 60,86g | Prot: 117,66g | Glu: 312,98g.   Petit Déjeuner: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat. Déjeuner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Oignons, Parmesan (Dur), Prunes, Mirabelle, Jambon Cru, Saucisson Sec, Pain, Carrefour Escalope de Dinde , Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Prunes, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Escalope de Poulet, Jambon Cru, Parmesan (Dur), Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bonbons Durs, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. plus...
1778 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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