Journal de Lea15092010, 01 sept. 19

Bon ben pesée à 4h30 du mat (jet lag oblige)
Plus de peur que de mal😓 moi qui penser avoir pris minimum 3kg (ouf)
Bon ben on redémarre aujourd’hui 😃
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1136 kcal Gras: 26,59g | Prot: 46,83g | Glu: 172,00g.   Déjeuner: Gerblé Pétales de Céréales & Copeaux de Chocolat, La Laitière Secret de Mousse Citron, Pêches, Société Roquefort Léger et Fondant, Heudebert Biscottes Forme +, Gayelord Hauser Parmentier de Bœuf Patates Douces et Carottes. Dîner: Jockey Cottage Cheese, Picard Légumes Pour Wok, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa . Snacks/Autre: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Pastèque, Abricots. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bravo pour ta détermination Léa, finalement tu t’en es bien sorti, 💪😊 
01 sept. 19 par le membre: carosurf33

     
 

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Historique de poids de Lea15092010


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