Journal de Fungi corsica, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
1334 kcal Gras: 79,93g | Prot: 69,09g | Glu: 84,25g.   Déjeuner: Pago Jus Citron Citron Vert, Cuisse de Poulet, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Tomates, Quiche sans Pate. Dîner: Carrefour Tomme de Brebis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Rians Crottin de Chèvre, Tarte aux Légumes, Salade Verte. plus...
3478 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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