Journal de osama samaraii, 06 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:

98 kcal

Gras: 4,92g | Prot: 1,26g | Glu: 12,98g. Petit Déjeuner: Eti Wafe'up Wafer with Cocoa Cream. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

😭😭🙁

06 sept. 19 par le membre: osama samaraii

oh no have you been slipping? you can turn this around ❤

06 sept. 19 par le membre: annmarie1987

i don't know how its increased... I just back from my vacation and I'm Shocked now 😲.. Should be back to diet ASAP

06 sept. 19 par le membre: osama samaraii

Did you fly? That adds so much water. Get back on

06 sept. 19 par le membre: annmarie1987

Really?? 😕 I don't know about that 🙁💔

06 sept. 19 par le membre: osama samaraii

Yeah happens please chill weigh next week on normal day and be better

06 sept. 19 par le membre: annmarie1987

Try not to worry. I find that when I fly and the cabin pressure has been not quite right for me I gain weight like 5lbs. It comes off 3-5 days after landing.

12 sept. 19 par le membre: easyslim


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